跑鞋該多久換一次？如果你已經跑步一段時間，應該聽過「跑鞋輪換」的概念，甚至已經親身體會到擁有多雙跑鞋、根據不同訓練類型替換使用的好處。例如，長跑時穿一款鞋，速度訓練時換另一款；或者在日常輕鬆跑時交替使...
跑步時千萬別吃止痛藥！「疼痛是無可避免的……Advil 讓我繼續前進！」這是混合型運動員 MaKayla Bassi（擁有超過 9 萬粉絲）在 Instagram Reel...
賽事日期賽事名稱賽事日期賽事名稱3/15Xtrail 100 越野跑挑戰賽3/162025新北市萬金石馬拉松3/162025 石門水庫櫻花路跑3/162025 羅馬馬拉松3/162025 鳳山跑三校越...
實境節目《不在我的世界當勇者》以融合運動競技、文化體驗與個人成長為核心，精心設計了一系列極具挑戰性的關卡。這些挑戰涵蓋了原住民傳統的儀式比賽、考驗體能與團隊默契的任務，例如摔角、巨木搬運、射箭與狩獵體...
Jakob Ingebrigtsen 再次證明自己的統治力！在 2025 歐洲田徑室內錦標賽（European Athletics Indoor Championships）上，這位挪威長跑巨星接連奪...
