即將於 2025 年 1 月 12 日開跑的渣打臺北公益馬拉松（以下稱「渣打馬），將有 2.5 萬名跑友熱情支持，其中更包含 121 位視障跑者在陪跑員的協助下挑戰自我，成就國內視障跑者參與人數最多的...
回想自己從民國 100 年進入全程馬拉松領域迄今，已有將近14年光陰，完成 100 多場全馬，當初基於紓壓開始健身及跑步，從一開始的短距離休閒跑，漸漸發現跑步的樂趣，而開始參加半馬賽事、嘗試追求跑步能...
台北馬拉松即將於 12月15日（周日） 盛大登場！根據中央氣象署與氣象專家的最新預報，從 12月13日（周五） 開始，一波強冷空氣南下，帶來入冬以來最強冷氣團！ 12月14日到16日清晨（周六至周一）...
當你在外跑步時，你的關節會承受每一步帶來的衝擊力，而腳踝則是最先感受到這股力量的部位之一。一個不小心的錯步可能會讓腳踝扭傷，甚至導致其他運動傷害。這就是為什麼你應該定期練習腳踝強化運動，讓圍繞腳踝的肌...
圖｜ ASICS 提供專業運動品牌 ASICS 經典彈力跑鞋 NOVABLAST 5 全新配色將於 12 月 20 日（五） 繽紛上市！以高回彈腳感著稱的 NOVABLAST 系列，在今年升級中首次採...
